✅ Liked — 좋았던 일
매일 아침 6시에 일어나 러닝을 하고 헬스장에 갔다. 오랜만에 제대로 운동을 시작해서 몸이 적응할 시간이 필요했지만, 아침 시간을 온전히 내 것으로 만들고 나니 하루가 길어진 느낌이었다. 일찍 일어나 운동으로 하루를 시작하는 일도 조금씩 익숙해지고 있다.
바쁜 업무가 거의 마무리되어 연차를 쓰고 친구들과 강원도 삼척에 다녀왔다. 앞으로 해야 할 일은 여전히 많지만, 지난 몇 달 동안 달려온 일을 돌아보면 꽤 많은 것을 마무리했다. 오랜만에 바다를 보고, 여행하는 동안에는 전자기기에서 최대한 멀리 떨어져 시간을 보내려고 했다. 자연을 좋아하는 나에게 이런 시간이 많이 그리웠던 것 같다. 바다를 보고 친구들과 시간을 보내며 정말 행복하게 쉬었다.
💡 Learned — 배운 점
지난 몇 주 동안 더 열심히 하고, 더 성장하고, 시간을 더 잘 써야 한다는 생각에 계속 몰두했다. 그런데 이번 여행을 통해 계속 무언가를 해야 앞으로 나아갈 수 있는 것은 아니라는 생각이 들었다. 일상에서 잠깐 완전히 떨어져 제대로 쉬는 시간도 다시 나아가기 위한 과정이었다.
달릴 때는 달리고 쉴 때는 쉬어야 한다. 쉼을 뒤로 미루지 않고, 다시 움직일 힘을 만드는 시간으로 생각하게 됐다.
🧩 Lacked — 더 살펴볼 점
아침 6시 운동 루틴은 이제 막 자리 잡는 중이다. 몸이 적응하는 시간을 무시하지 않으면서도 운동 뒤 아침 시간을 어떻게 쓸지 더 살펴봐야겠다. 한 번에 완벽한 삶을 만들려 하지 않고, 지금의 흐름을 무리 없이 이어갈 방법을 찾는 일이 남아 있다.
🌱 Longed for — 다시 일상에서 해볼 일
다시 일상으로 돌아가 미라클 모닝을 이어가려고 한다. 아침 6시 운동 루틴을 유지하면서 운동 이후의 아침 시간도 조금 더 효율적으로 사용해보고 싶다. 지금 만들어가고 있는 습관들을 한꺼번에 완성하려 하지 않고 하나씩 내 것으로 만들자.
잘 달리기 위해서는 잘 쉬는 것도 필요하다. 다시 즐겁게 달려보자.